糖尿病チェックシート
糖尿病チェックシートで、あなたの健康リスクを確認しませんか？
糖尿病は、初期にはほとんど自覚症状がなく進行するため、「気がついた時にはすでに合併症が進行していた」というケースも少なくありません。そこで重要になるのが、ご自身の生活習慣や体調の変化に気づくことです。当院では、糖尿病の早期発見・予防のために、「糖尿病チェックシート」を作成しました。
このチェックシートでは、糖尿病の危険因子とされる項目を多数網羅しておりが、それ以外にも以下のような項目も重要です。
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BMI（体格指数）が25以上ある
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血圧やコレステロール、中性脂肪が高めと指摘された
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運動不足、または座りっぱなしの時間が長い
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糖尿病性網膜症（視力低下）や腎症、神経障害（しびれ・感覚低下）などの症状が気になる
チェックが多くついた場合、すでに「糖尿病予備群」や「初期の糖尿病」の可能性も否定できません。糖尿病は血管障害を通じて、失明・透析・足の切断・心筋梗塞・脳梗塞など、生活の質を著しく損なう合併症を引き起こします。しかし早期であればあるほど、食事療法や運動療法、場合によっては薬物療法で進行を防ぐことが可能です。
当院では、糖尿病専門医と連携し、最新の診療ガイドライン（日本糖尿病学会 2024年版【1】）に基づいた糖尿病診療を行っております。とくに合併症の早期スクリーニングにも力を入れており、網膜症（眼科連携）、腎症（尿検査）、神経障害（足チェック）を包括的に評価します0810 (1)0911_1。
健康診断で「血糖値が高め」と言われた方や、日常生活で気になる症状がある方は、このチェックシートを活用して、ぜひ一度、当院の糖尿病外来へご相談ください。ご自身の健康を守る第一歩は、「気づくこと」から始まります。
この記事の監修者
糖尿病・内分泌・生活習慣病内科 金子千束 医師
糖尿病や内分泌疾患の診療を専門とし、患者さんの生活に寄り添った治療を心がけています。適切な治療により体調が改善し、生活の質が向上した多くの患者さんを拝見してきました。皆さんの生活がより健やかになるよう、一緒に考えていきたいと思います。
プロフィール
- 出身：茨城県（東京都育ち）
- 専門分野：糖尿病・内分泌疾患・生活習慣病
- 趣味：カフェ巡り、旅行、英語絵本多読
主な経歴
- 2009年3月 千葉大学医学部医学科 卒業
- 2009年4月〜2011年3月 関東中央病院 初期臨床研修医
- 2011年4月〜2015年3月 公立昭和病院 代謝内分泌内科 後期臨床研修医
- 2016年1月〜2019年3月 金沢赤十字病院 内科
- 2019年5月〜2025年3月 公立昭和病院 糖尿病・内分泌内科（2020年4月より医長）
- 2025年4月～ さいたま胃腸内視鏡と肝臓のクリニック和光市駅前院 糖尿病内分泌内科専門外来
専門資格
- ✓ 日本内科学会 総合内科専門医
- ✓ 日本糖尿病学会 糖尿病専門医
- ✓ 日本内分泌学会 内分泌代謝科専門医
- ✓ 日本専門医機構 内分泌代謝・糖尿病内科 領域指導医
