生活改善ツール：推奨アプリやツールの紹介
糖尿病管理をよりスムーズに、そして効果的にサポートしてくれるアプリやツールをご紹介します。 これらを活用することで、日々の血糖値管理や食事、運動、睡眠の質の向上が期待できます。血糖値管理アプリ
あすケア
| 概要 | 糖尿病患者向けに開発されたアプリ。 血糖値、服薬、食事、運動などを一括で記録し、グラフやレポートで簡単に管理できます。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android |
ウェルビー
| 概要 | 医療機関と連携した糖尿病管理アプリ。 血糖値や体重の記録が簡単にでき、医師のアドバイスを受ける補助ツールとしても活用できます。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android |
食事管理アプリ
あすけん
| 概要 | 食事管理アプリとして高い人気を誇るツール。 糖尿病患者にも役立つ栄養分析機能が充実しており、食事内容を記録するだけでAIから具体的なアドバイスが得られます。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android（無料版・有料版あり） |
カロミル
| 概要 | 食事写真をアップロードするだけで、カロリーや糖質量などの栄養素を自動計算。 糖質制限プランにも対応しており、食事改善に役立つツールです。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android（無料版・有料版あり） |
運動サポートアプリ
FiNC
| 概要 | 運動、食事、睡眠のバランスを総合的に管理できるアプリ。 糖尿病患者にも無理のない運動プランを提供します。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android |
医療サポートツール
リブレビュー（LibreView）
| 概要 | フリースタイルリブレと連携して血糖値をリアルタイムで測定できるツール。 血糖値の変動を細かく把握でき、医師とのデータ共有も可能です。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android（専用デバイスが必要） |
睡眠管理アプリ
ぐっすり～ニャ（睡眠改善アプリ）
| 概要 | 良質な睡眠をサポートするアプリ。 睡眠時間や質を記録し、起床リマインダーやアドバイスを提供。 糖尿病患者の健康管理にも役立ちます。 |
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| 主な機能 |
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| 対応 | iOS、Android |
まとめ
これらのアプリやツールは、糖尿病管理を日々の生活でサポートし、健康改善を手助けします。
簡単に始められるものばかりなので、気になるツールをぜひ試してみてください。
当院では患者様に適したツールの選定や使い方についてもアドバイスを行っていますので、どうぞお気軽にご相談ください。
