足のこむら返り・足がつるのは糖尿病のサイン？

糖尿病と足のけいれんの関係

糖尿病が原因で足がつるのは、以下のような理由があります。

糖尿病性神経障害	高血糖状態が続くと、末梢神経にダメージが及びます。この「糖尿病性神経障害」により、筋肉の制御が乱れ、足のけいれんやこむら返りが引き起こされることがあります。
血流の低下	糖尿病は血管を傷つけ、筋肉への血液供給を妨げることがあります。この結果、筋肉が酸素や栄養を十分に受け取れず、けいれんが発生します。
電解質バランスの乱れ	高血糖や頻尿が体内の電解質（ナトリウム、カリウム、マグネシウム）バランスを崩し、筋肉の正常な動きを妨げることで、こむら返りが起こります。

放置するとどうなる？

足のけいれんやこむら返りを軽視すると、以下のリスクが考えられます。

自覚症状がある方は、早めにご相談を

足のこむら返りは、一時的な疲労や脱水症状だけでなく、糖尿病やその他の疾患の兆候である場合もあります。
以下のような症状がある場合は、早めに医療機関で相談しましょう。

• 夜間に頻繁に足がつり、睡眠を妨げる
• 日中のこむら返りが増えている
• 足の感覚が鈍くなる、または痛みが慢性的に続く

当院でのサポート内容

血糖値の管理と改善指導

定期的な血糖値チェックと、生活習慣改善のアドバイスを提供します。

栄養指導

電解質バランスを整えるための適切な食事プランを提案します。

神経機能検査と治療

糖尿病性神経障害の進行を抑えるための診断と治療を実施します。

フットケア指導

足の健康を保つための具体的なアドバイスやケアを提供します。